こんにちは、薬剤師の村田です。
チョコレートの試食ばかりしていたら、いつの間にかお気に入りの服が入らなくなってしまいました。お正月太りがさらに進んでしまった様です 。コートを着られる間になんとかしたいです。
さて、令和となり新天皇が即位されたことで、天皇誕生日も変わりました。平成の間は12月23日でしたが、令和では2月23日が天皇誕生日になります。令和最初の天皇誕生日は日曜日なので、翌日の月曜日が振替休日となり連休になります。何だか楽しみが増えた気がします 。
2月は暦の上では春となりますが、一年で最も寒い季節です。このような時季に気をつけたいのが「ヒートショック」です。ヒートショックとは、気温の低い屋外から暖かい屋内への移動や、暖かい部屋から寒い部屋への移動による急激な温度変化によって、血圧や脈拍が大きく変動することをきっかけとして起こる、健康被害の総称です。ヒートショックは、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など深刻な疾患につながる場合があります。日本国内でヒートショックによって亡くなる方は、交通事故で亡くなる方の約3~4倍もの数といわれています。
インフルエンザや花粉症が流行る時期でもありますので、健康には気をつけ、暖かく防寒していきましょう。
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